Über die Entstehung von psychischen Krankheiten ist noch wenig bekannt. Ob genetische Faktoren an Bedeutung gewinnen, hängt unter anderem davon ab, ob das Kind zusätzlichen Belastungen und Überforderung ausgesetzt ist. Auch wie Sie und Ihre Familie sozial eingebettet und vernetzt sind kann einen Einfluss auf die Gesundheit aller Familienmitglieder haben.
Nur weil Sie an einer psychischen Erkrankung leiden heisst nicht automatisch, dass Ihr Kind ebenfalls daran erkranken muss.
Achten Sie darauf, dass Ihr Kind Kind sein kann und überfordern Sie es nicht. Vermitteln Sie ihm, dass es Gefühle wie bspw. Wut zeigen darf und Spannungen nicht unterdrücken muss. Loben Sie es für alles, was es gut macht. Wichtig ist auch, dass Ihre Kinder ihre Freizeitaktivitäten beibehalten und sich nicht zurückziehen. So kann Ihr Kind ein gesundes Selbstvertrauen aufbauen und dies ist ein wichtiger Schutzfaktor.